Die wichtigste Grundlage für eine stabile Gesundheit ist neben ausreichender Bewegung eine ausgewogene Ernährung.

Eine optimale Ernährung muss auch auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Das Lebensalter und spezielle Lebenssituationen wie Erkrankungen, Nahrungsmittelallergien oder –unverträglichkeiten, Schwangerschaft, Stillzeit oder Leistungssport beeinflussen den Speiseplan. 

Unsere Ernährungsberaterinnen Frau Hansch und Frau Münch beraten Sie gern bei einer notwendigen Ernährungsumstellung, um die Therapieeffizienz beispielsweise bei Krebs, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Gicht, Osteoporose, Arthrose, akuten Magen- und Darmerkrankungen oder chronischer Verstopfung zu verbessern und eine Fehlernährung zu vermeiden. Mit Hilfe Ihres persönlichen Ernährungsprotokolls geben wir Ihnen Empfehlungen bei der Nahrungsmittelauswahl und praktische Tipps zum Essverhalten.

Als Teilnehmer der Apothekeninitiative „Leichter Leben in Deutschland“ bieten wir Ihnen ein erfolgreiches Konzept zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Dieses umfasst ein ca. halbstündiges Einzelgespräch mit Messung Ihrer Körperwerte (Gewicht, Body-Mass-Index, Körperfettanteil, Muskelanteil, Energiegrundumsatz). Aufgrund Ihrer körperlichen Aktivität ermitteln wir daraufhin den täglichen Gesamtenergiebedarf Ihres Körpers und beraten Sie zur schrittweisen Gewichtsabnahme. Diese Beratung wird protokolliert. In Absprache mit Ihnen sind auf dem Weg zum Wunschgewicht noch drei Verlaufskontrollen durch uns vorgesehen.